Поиграем в доктора
Посещение поликлиники, больницы, ожидание предстоящей встречи с врачом — испытание даже для взрослых, что уж говорить о ребенке. Тем более, если малыш болен, капризен, и масла в огонь истерики добавляют связанные с этими учреждениями неприятные воспоминания. Но встреча с докторами необходима. Как же помочь маленькому человечку легче это перенести?
ЖДЕМ ВРАЧА ДОМА
Хорошо, что можно воспользоваться вызовом врача на дом. Конечно, для этого должны быть веские основания: температура, тяжелое состояние ребенка, сыпь, выраженные катаральные (кашель, насморк, боль в горле) или диспепсические (рвота, понос) явления. Несомненно, в таком случае врача лучше дождаться дома, чтобы не травмировать приболевшего кроху переездом, ожиданием в очереди и т. д.
Малыш ходит смурной и прячется? Или наоборот «бесится» в нервном ожидании «тети доктора»? В зависимости от тяжести состояния малыша начинаем его готовить ко встрече с эскулапом.
Попробуйте почитать книжку на «медицинскую тему», конечно же, в детском изложении. Книга может быть просто о здоровье («Маша умывается...»), или о помощи заболевшему («Как у крокодила зубы болели», про доктора Айболита и т. д.). Нет книг — поставьте мультфильм, но обязательно посмотрите его вместе, акцентируя моменты «болеть — плохо», «было больно — доктор вылечил» и т. д.
Поиграйте в кукольный театр. Придумайте историю захворавшей куклы Саши, или полечите медвежонка Мишу, инсценируйте Айболита. Такую косвенную подачу информации (проигрывание процедуры на игрушках) психологи советуют детишкам, которые испытывают необъяснимый страх перед докторами.
Превратитесь в доктора и пациента сами. Каждый пусть проиграет роли «доктора» и пациента» по очереди, чтобы малыш прочувствовал оба состояния. Обязательно проговаривайте все свои действия: называйте инструменты и объясняйте смысл манипуляций с ними. Такая игра в том числе поможет подготовить ребенка к предстоящей не очень приятной процедуре.
Самый главный совет: не «покупайте» хорошее поведение ребенка перед доктором обещанием конфет, игрушек и прочих удовольствий.
В ГОСТИ К АЙБОЛИТУ
Ребенок приближается к выздоровлению? Предстоит плановый профилактический осмотр у врача? Или назначены какиелибо анализы и процедуры?
Все это требует посещения лечебного учреждения. Естественного страха перед медициной и всем, что с ней связано, у малыша нет. Он появляется, когда имевшие место в силу обстоятельств длительные болезненные процедуры, вызывают негативные ассоциации с человеком в белом халате. Настроить такого малыша позитивно будет тяжело, но все в наших руках. Прежде всего, смотрите советы, изложенные выше. Кроме того, есть еще несколько идей.
Если вы направляетесь всего лишь на осмотр, в психологической подготовке ребенка можно использовать различные лото на тему здорового образа жизни (они продаются в магазинах) например, большая карточка с изображением зубов. Вопрос: «Что нужно делать, чтобы зубки не болели?» Ответы — несколько карточек с картинками «чистка зубов», «полоскание эликсиром», «фрукты и овощи», «осмотр врача» и т.д. Вопервых, это лишний раз закрепит алгоритм сохранения и укрепления здоровья в маленькой личности, вовторых, придаст ему гордость и ответственность за все эти прекрасные поступки в отношении собственного организма, втретьих, подтвердит, что врач будет только смотреть, как малыш вырос, как возмужал и набрал сил.
Если предстоит какаялибо процедура, самое лучшее честно ребенку все рассказать. Это и будет своеобразной подготовкой. Постарайтесь не злоупотреблять словом «страх», избежать же слова «боль», если процедура действительно болезненная, не удастся. Доступно расскажите ребенку зачем ему делают этот укол (или ФГДС, УЗИ и т.д.). Предупредите, что будет (неприятно, немного больно), и обязательно вселите в него веру в себя (ты же самый храбрый, вспомни как летом... и т. п.).
Не тешьте себя надеждой, что ваш ребенок «все понял» и будет вести себя «как взрослый». Не забывайте, это всего лишь ребенок, он живет здесь и сейчас, и если ему уже не страшно идти на процедуру, то это уже огромная победа родителей. Если малыш расплакался, ни в коем случае не ругайте его. ][1учше обнимите, успокойте, и дайте ему почувствовать вашу любовь и сопереживание. Еще раз — не компенсируйте ребенку причиненную боль «сладкими подарками», лучше попробуйте подарить ему лишний час общения, совместного дела или игры.
СОБИРАЕМСЯ В БОЛЬНИЦУ
Не всегда амбулаторной помощи заболевшему малышу бывает достаточно. И тогда временным местом жительства становится больничная палата. Хорошо, если вы ложитесь в стационар по плановому направлению. Есть время и подготовится, и собраться. Но если за спиной «дышат» уставшие врачи скорой, которые должны доставит вас в больницу, можно прихватить следующие «развлекаловки»:
* фломастеры, карандаши с чистой бумагой или раскрасками;
* воздушные шарики (с катушкой ниток);
* книги и тетрадки с логическими играми;
* «пальчиковый» кукольный театр;
* плеер и аудиосказки;
* пазлы;
* игрушкитрансформеры;
* электронные игры типа «тетрис»;
* одежду ярких цветов, поверьте, она тоже «лечит».
Этот список бесконечен, как и сама жизнь в представлении ребенка. Вы можете дополнить его сами, только не забывайте о требованиях больницы, в которую вы направляетесь. Например, в отделении офтальмологии не всегда разрешают приносить телевизор, а после инфекционного отделения вам могут не вернуть игрушки.
ПОСЛЕ...
Снять негативные эмоции после посещения медучреждения ребенку поможет... рисование. Пусть малыш выплеснет свою душевную боль на бумагу. Но если, несмотря на все ваши усилия, ребенком регулярно овладевает панический страх при слове «больница», стоит рассмотреть вопрос обращения к психологу.