Дефицит на йод
Люди все чаще задумываются о профилактике заболеваний. Ежедневно в редакцию поступает масса звонков с вопросами, касающимися именно сохранения здоровья. И это безусловно радует. В этом номере отвечаем на вопросы по профилактики йоддефицитных состояний. Что это такое, читаем ниже!
* Скажите, пожалуйста, для чего необходим йод?
Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы. Этими гормонами регулируется деятельность эндокринной, нервной, сердечнососудистой систем организма.
* Как проявляет себя недостаток йода в организме? Какие заболевания могут развиться на фоне его нехватки?
Самыми частыми проявлениями недостатка йода в организме являются: снижение интеллектуального потенциала, умственная отсталость, нарушение репродуктивной функции у женщин (невынашивание беременности, бесплодие), врожденный гипотиреоз, нарушения умственного, физического и полового развитию, которые могут проявляться на любом этапе жизни, анемия, повышенная склонность к атеросклеротическим заболеваниям. Подобные патологические состояния называют йоддефицитными заболеваниями. Особенно опасно игнорировать йоддефицит беременным и кормящим женщинам, их потребность в йоде вдвое выше, они обеспечивают йодом себя и малыша. Для детей недостаток йода чреват снижением иммунитета, повышенной заболеваемостью, быстрой утомляемостью, кардиалгиями.
* Как часто нужно проходить курс профилактики недостатка в организме йода?
Недостаток йода в организме вызван недостатком йода в данной местности (в Татарстане йоддефицит, как и в большинстве регионов России), значит дополнительный прием препаратов йода должен быть не курсами, а постоянно, перерыв можно ДШть на лето детям и взрослым (кроме беременных и кормящих женщин), т.к. летом увеличивается употребление свежих овощей и фруктов.
* Не возникает ли привыкания к определенному препарату, что ведет к снижению его эффективности?
К препаратам, содержащим неорганический йод в виде калия йодида, привыкания не возникает. Снижения эффективности от длительного приема быть не может, т. к. весь поглощенный йод (12 таблетки по 100 мкг ежедневно) расходуется на синтез гормонов.
* Можно ли предупредить йоддефицитные заболевания диетическимимерами, то есть потреблением продуктов, содержащих большое количество йода?
Диетические меры применять нужно обязательно, это относится к употреблению только йодированной соли при приготовлении пищи. Много йода содержится в морской капусте, но для полноценного обеспечения организма йодом нужно ежедневно съедать около 200 г морской капусты или свежей морской рыбы (при засолке или варке большая часть йода теряется), или иных морских продуктов. Поскольку нереально полностью обеспечить организм йодом за счет морских продуктов ежедневно, нужно добавлять 50 мкг йода (детям до 7 лет), 100 мкг йода подросткам и взрослым в виде лекарственного препарата.
* Имеется ли на сегодняшний день эффективный препарат для лечения и профилактики йоддефицитных заболеваний?
Сегодня эффективным и надежным лекарственным препаратом для лечения и профилактики йоддефицитных заболеваний является Микройодид, таблетки калия йодида, содержащие по 100 мкг йода,— первый отечественный лекарственный препарат. Микройодид разработан учеными Казанского государственного медицинского университета и ОАО «Татхимфармпрепараты» при участии главного эндокринолога МЗ РТ доцента КГМУ Э. Н. Хасанова и главного детского эндокринолога МЗ РТ доцента КГМУ Л. М.Султановой.
* Хотелось бы знать есть ли у «Микройодида» противопоказания или побочные действия?
В инструкции по медицинскому применению препарата «Микройодид» указаны заболевания щитовидной железы, которые являются противопоказаниями для приема больших доз калия йодида: выраженный и скрытый тиреотоксикоз (при применении доз, превышающих 150 мкг в день); герпетиформный дерматит; токсическая аденома, узловой зоб при применении в дозах более 300 мкг/сут. (за исключением предоперационной терапии с целью блокады щитовидной железы); повышенная чувствительность к йоду. При применении «Микройодида» по показаниям в рекомендуемых дозах возникновение побочных эффектов маловероятно. При длительном назначении врачом высоких доз препарата возможны побочные эффекты, например аллергические реакции, крайне редко реакции повышенной чувствительности.
* Хотелось бы начать применять препарат для профилактики йоддефицитных заболеваний. По всем параметрам устроил «Микройодид». Однако остался вопрос: для всех ли одинакова суточная потребность в йоде? Кто должен определять суточную норму его потребления?
Суточная потребность в йоде определена Всемирной организацией здравоохранения: новорожденным и детям 50100 мкг йода в день, подросткам и взрослым 100200 мкг. Практически на всей территории России реальное потребление йода с йодированной солью и пищей 4060 мкг в день, что соответствует умеренному йоддефициту или средней тяжести йоддефицитных состояний.